Jeszcze troche i tez bede zakladal 15kg Teraz na piatkach planuje zalozyc 2,5kg lub 5kg zobacze jak bedzie szlo Podziwiam Banana jak on wazy 90kg i jeszcze zaklada 40kg na pas Dokladam ciezary caly czas i dbam o technike Na nastepnym treningu jak bede szedl z kolega to nakrece filmy. Bo on to raz pojdzie raz nie
Dzieki, wszystkim za wpisy Dzien 26 Dzisiaj trening byl w miare, ale dieta dzisiaj strasznie do dupy. Ale tak to jest jak sie jest na utrzymaniu starych, caly czas narzekaja ze jest malo kasy i mam jesc to co oni. Ale w wakacje zarobie kase to po wakacjach diete bede trzymal Wypiska: 1. Ladnie poszlo, za 2 tygodnie 50kg musi byc. 3. Zrobilem 15 [...]
Wiem, wlasnie Od poniedzialku ruszam z cyklem. Postaram sie na cyklu jakies filmy wrzucac, troche zadbac o ten dziennik A i wczoraj mialem sprawdzic swoj wynik na lawce, ale kolega mnie wystawil i nie przyszedl, sam tylko 65kg wycisnelem dalej sie balem bez asekuracji.
dobra dobra...teraz wiem dlaczego w podciąganiu siła spadła,bo tak jakbym z krążkiem +2,5kg się podciągała mam pytanie,bo nikt mi nie chce pomóc...jak zrobić,zeby mi filmy na YT nie wychodziły panoramiczne a swoją drogą nie mogę ostatnio otwierać innych filmów adzik a miała być krata i żyły Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-04-11 14:41:40
Z doświadczenia wiem, ze strzelanie wcale nie jest łatwe, jak juz przedmowcy zaznaczyli, to nie filmy gdzie ludzie strzelaja do celu z duza dokladnoscia w biegu. Trafic kogos z palnej kto sie porusza szybko nieliniowo (w pewnej odleglosci) jest szalenie trudne,co innego z bliska, ale konsekwencje moga byc dla nas tragiczne (ciupka). Broń krótka na [...]
fajnie że wrzuciłeś już filmy to jest jakiś punkt odniesienia, akcenty faktycznie mocne, czyli długie przytrzymanie na wyproście (oczywiście mówię o pierwszych repsach ;-)) jak sobie liczyłem ile możesz zrobić w tym konkursie to w wilksach plus minus się zgadza, ale w ww sporo przestrzeliłem jednak Szczypior - zwiększam Twoje szanse na zwycięstwo [...]
dobra, obejrzałam film 8 części prawdy (Vantage point) - fajny o ile ktoś lubi filmy sensacyjne ten jest o zamachu terrorystycznym z perspektywy kilku różnych osób
[...] filmów i pomysł ;-) Twoje ćwiczenia fajne. Ja się na filmach nie znam, ale Panteon ma troche racji. Ludzie lubią oglądać rzeczy "wow" - przynajmniej u mnie w druzynie takie filmy najczęściej pojawiają się na grupie. Ty masz świetna formę i fantastyczne umiejętności, można to pokazać w połączeniu z tym obwodem, np. na zasadzie - "zacznij od [...]
Filmy zrobiły na mnie wrażenie,postaraliście się ! Viki 4 pkt. Film Viki najbardziej motywuje do działania,wyszło coś w stylu damskiego Rocky,gdy przygotowywał się do walki w pierwszej części . Myśłę ,że przeciętnego nie trenującego ,to najbardziej zachęci do ruszenia wreszcie z bezwładu -bo recept jest prosta-założyć buty i w drogę :) Jezoo 3 [...]
Powyżej jest reacja live-już zapisana . Niedługo będą filmy video-właśnie się ładują. A już teraz ,praktycznie online były i są zdjęcia w galerii. Zawody udane,startowało ok 70 osób a w danych kategoria kilkanascie zawsze min było. Do tego liczne atrakcje targów,znani sportowcy,userzy,kulturyści,dot tego masa supli do próbowania i kupienia za [...]
sramto tamto tararamto me kusa della karramba trala lala seniorita yo puta asta la maniana uwielbiam takie filmy pamiętam jak kiedyś kiedyś oglądałem kinówki DB po japońsku z ang napisami cudo
Ta tylko opisz jeszcze okolicznosci w jakich ten psot byl napisany buraku-cebulaku? :D Wszedlem na forum i zaapytalem po ludzku skad sciagac filmy w formacie DVD bo mi czytnik nie czyta divixow. Cale forum wjechalo na mnie ze zarabiam w funtach to mnie powinno byc stac na divix i mam natychmiast isc se kupic. Jak probowalem forumowym ulomkom ze [...]
Już nikt nic nowego nie wymyśli, teraz do twórców należy utrzymanie widza na pewnym poziomie zainteresowania, a wątki przewijają się non stop te same. Chociaż Tarantino nie jest z przeciętniaków, mimo tego, że jego filmy ambicją nie rażą, to sprzedają się bardzo dobrze Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-02-08 09:22:12
No i????? Rozumiem ze nie może mi się nie podobać? Podaje za co mi się inne filmy tego rodzaju podobały, a ty zabierasz się za negowanie dla negowania. Nie lubię w ogóle filmów z przemocą jak je oglądam to szukam czegoś co jest nowego i co zaskakuje, coś co przeciwważy temat tu tego brak nie będę się zachwycać przydlugasnymi dialogami, które już [...]
Ja to chyba jestem dziwna , bo mnie wkurzaja filmy przeladowane efektami spacjalnymi, nie ma w nich nic oprocz efektow specjalnych, zadnej tresci Taki przykladowo film "300" to dla mnie porazka, nie wiem, czym sie ludzie zachwycali, tymi scenami w zwolnionym tempie? No i nowy James Bond, IMO tragiczny. Nie po to ide do kina, zeby [...]
no fakt jest nabór do Activlab a zapomniałam napisać z cyklu...ciekawostki na siłowni: - wczoraj jeden podszedł do mnie i mi na ucho "może nagramy wspólny trenin jakąś sesyjkę" - a inny pytał się,gdzie te moje filmy znajdzie - a jak się nagle przebrałam i latałam w samych skarpetach to patrzyli na mnie jak na normalną inaczej
Dobra,najpierw ogarnę te filmy: Wyciskanie sztangi Nie wyginaj się przesadnie.Nie jesteś trójboistą. Masz ściągnąć łopatki i wypiąć klatkę.Mostek zrobi się automatycznie. Ostatnia seria całkiem przyzwoicie.Jak widać ciało samo dobrało odpowiednią trajektorię ruchu na dużym ciężarze. Sissy squat Stań obok ściany i się lekko opieraj dłonią-tak [...]